אתלטניק בשטח: מרתון ירושלים 2019

מרתון ירושלים 2019
מרתון ירושלים 2019. חגיגה אחת גדולה

שנה שניה ברציפות שאני רץ את המסלול המלא. הפעם כבר זכרתי איפה וכמה העליות והירידות. עדיין לא היה קל.

תאמינו או לא, אבל כבוד הנשיא מופיע בסרטון אבל לא דיקלם את “רוצו בדרכים טובות”. צריך לשמור משהו לפעם הבאה.

להמשך קריאה

Polar – יבוא מסלול GPX ל- Polar Flow

Polar - Import GPX route
יבוא מסלול GPX  ל- Polar Flow

בואו נראה איך מעלים מסלול ל Polar Flow. שימו לב לא לשכוח לסנכרן את השעון. 

המצפן:

Polar Vantage V / Mמוצרי Polarמפרט שעוני Polarכלל מפרטי השעונים

להמשך קריאה

סונטו – יבוא מסלול לשעון באמצעות טלפון סלולרי

סונטו - יבוא מסלול
הסוף לכבל סינכרון בסונטו... (כמעט)

 קפיצה נוספת ביכולות אפליקציית Suunto עם אפשרות לשמור מסלולים ישירות מהסלולרי ללא צורך להיכנס למחשב.

–  אפליקציית Suunto ניתנת להורדה לשתי מערכות ההפעלה: אנדרואיד ו- iOS.

המצפן:

מוצרי Suunto Suunto 9 Baroמפרטי שעוני Suuntoכלל מפרטי השעונים

להמשך קריאה

אתלטניק בשטח: מרתון טבריה 2019

מרתון טבריה 2019
מרתון טבריה 2019 עם מזג אויר מושלם

מרתון ראשון לשנת 2019, ככה מתחילים שנה.
לא מעט ציינו לטובה את מזג האוויר שהיה היום במרתון ואכן הוא היה מושלם.
היה כיף לרוץ בחברה מאוד מגובשת עם צמד פייסריות ושיתוף פעולה עם החמישיות.
לא מכירים את החמישיות? תבינו כשתצפו בסרטון.
לא לשכוח ווליום, הפעם בחרתי בטיול שנתי. תתחברו למילים ותישאבו לחוויה.
רוצו בדרכים טובות…

לעמוד האתלטניק בשטח בבלוג

להמשך קריאה

Strava – יצוא מסלול GPX ללא חשבון פרימיום Summit

Strava יצוא מסלול
בואו נלמד להוריד מסלול ללא חשבון פרימיום

את Strava בוודאי אין צורך להציג.

אתם יכולים להוריד את המסלולים שלכם ללא בעיה אבל בחשבון הרגיל לא ניתן להוריד מסלולים של אחרים.

מה עושים? יש 2 אפשרויות…

להמשך קריאה

אתלטניק בשטח: מרוץ חצי מרתון המדברי – 2018

חצי מרתון המדברי
מרוץ חצי מרתון המדברי באילת. ואוו...

חגיגה שלמה עם קבוצת היעלות שחצו לראשונה את המרחק: חצי מרתון.
תנחשו מי היעל היחיד שם? #עזבואלתענו
אין על הנוף המדברי ומזג האוויר היה בהזמנה. השמש ממש התחבאה בין העננים.
בנימה אישית, היעל הפרטית שלי חזרה לרוץ. איזה כיף.
שימו ווליום, בחיי שיר טוב. #המ.י.

להמשך קריאה

Garmin Instinct – פתיחת הערכה והגדרה ראשונית

Garmin Instinct - פתיחת הערכה
פתיחת הערכה והגדרה ראשונית

בואו נראה מה כוללת הערכה ונגדיר את הפרמטרים הנדרשים.

המצפן:

Garmin Instinctמוצרי Garminמפרט שעוני Garminכלל מפרטי השעונים

להמשך קריאה

Polar Vantage V / M – פתיחת הערכה והגדרה ראשונית

Polar Vantage - פתיחת הערכה
פתיחת הערכה והגדרה ראשונית

בואו נראה מה כוללת הערכה ונגדיר את הפרמטרים הנדרשים.

שימו לב, ההבדל היחידי בסרטון בין V ל M, זה מסך הטאץ’ האופציונאלי שקיים בדגם ה V לעומת כפתורים בלבד ב M.

המצפן:

Polar Vantage V / Mמוצרי Polarמפרט שעוני Polarכלל מפרטי השעונים

להמשך קריאה

אתלטניק בשטח: מרוץ סובב עמק 66 קמ – 2018

סובב עמק 66 קמ
פעם ראשונה שלי למרחק 66 ק"מ. שני סיבובים של 33 ק"מ
סיבוב ראשון בחושך והשני באור יום. חוויה עוצמתית.

אני לא נוהג להרחיב בסיכום, בשביל זה יש סרטון (לאורך כל המרוץ, לילה ויום), אבל זה המרוץ הכי מושקע שראיתי עד היום.

להמשך קריאה

אתלטניק בשטח: חצי מרתון היקבים 2018

חצי מרתון היקבים
אני אכנה אותו בשם מרוץ אווירה. 
המרוץ הכי מהנה שרצתי בו עד היום. 

למה מרוץ אווירה? כי פרסו לנו לאורך המסלול 4 תחנות לטעימת יינות הכוללות לחמים, שמן זית וזיתים.

להמשך קריאה