מרתון ירושלים 2019. חגיגה אחת גדולה
שנה שניה ברציפות שאני רץ את המסלול המלא. הפעם כבר זכרתי איפה וכמה העליות והירידות. עדיין לא היה קל.
תאמינו או לא, אבל כבוד הנשיא מופיע בסרטון אבל לא דיקלם את “רוצו בדרכים טובות”. צריך לשמור משהו לפעם הבאה.
Polar – יבוא מסלול GPX ל- Polar Flow
יבוא מסלול GPX ל- Polar Flow
בואו נראה איך מעלים מסלול ל Polar Flow. שימו לב לא לשכוח לסנכרן את השעון.
המצפן:
Polar Vantage V / M מוצרי Polar מפרט שעוני Polar כלל מפרטי השעונים
סונטו – יבוא מסלול לשעון באמצעות טלפון סלולרי
הסוף לכבל סינכרון בסונטו... (כמעט)
קפיצה נוספת ביכולות אפליקציית Suunto עם אפשרות לשמור מסלולים ישירות מהסלולרי ללא צורך להיכנס למחשב.
– אפליקציית Suunto ניתנת להורדה לשתי מערכות ההפעלה: אנדרואיד ו- iOS.
המצפן:
מוצרי Suunto Suunto 9 Baro מפרטי שעוני Suunto כלל מפרטי השעונים
אתלטניק בשטח: מרתון טבריה 2019
מרתון טבריה 2019 עם מזג אויר מושלם
מרתון ראשון לשנת 2019, ככה מתחילים שנה.
לא מעט ציינו לטובה את מזג האוויר שהיה היום במרתון ואכן הוא היה מושלם.
היה כיף לרוץ בחברה מאוד מגובשת עם צמד פייסריות ושיתוף פעולה עם החמישיות.
לא מכירים את החמישיות? תבינו כשתצפו בסרטון.
לא לשכוח ווליום, הפעם בחרתי בטיול שנתי. תתחברו למילים ותישאבו לחוויה.
רוצו בדרכים טובות…
לעמוד האתלטניק בשטח בבלוג
Strava – יצוא מסלול GPX ללא חשבון פרימיום Summit
בואו נלמד להוריד מסלול ללא חשבון פרימיום
את Strava בוודאי אין צורך להציג.
אתם יכולים להוריד את המסלולים שלכם ללא בעיה אבל בחשבון הרגיל לא ניתן להוריד מסלולים של אחרים.
מה עושים? יש 2 אפשרויות…
אתלטניק בשטח: מרוץ חצי מרתון המדברי – 2018
מרוץ חצי מרתון המדברי באילת. ואוו...
חגיגה שלמה עם קבוצת היעלות שחצו לראשונה את המרחק: חצי מרתון.
תנחשו מי היעל היחיד שם? #עזבואלתענו
אין על הנוף המדברי ומזג האוויר היה בהזמנה. השמש ממש התחבאה בין העננים.
בנימה אישית, היעל הפרטית שלי חזרה לרוץ. איזה כיף.
שימו ווליום, בחיי שיר טוב. #המ.י.
Garmin Instinct – פתיחת הערכה והגדרה ראשונית
פתיחת הערכה והגדרה ראשונית
בואו נראה מה כוללת הערכה ונגדיר את הפרמטרים הנדרשים.
המצפן:
Garmin Instinct מוצרי Garmin מפרט שעוני Garmin כלל מפרטי השעונים
Polar Vantage V / M – פתיחת הערכה והגדרה ראשונית
פתיחת הערכה והגדרה ראשונית
בואו נראה מה כוללת הערכה ונגדיר את הפרמטרים הנדרשים.
שימו לב, ההבדל היחידי בסרטון בין V ל M, זה מסך הטאץ’ האופציונאלי שקיים בדגם ה V לעומת כפתורים בלבד ב M.
המצפן:
Polar Vantage V / M מוצרי Polar מפרט שעוני Polar כלל מפרטי השעונים
אתלטניק בשטח: מרוץ סובב עמק 66 קמ – 2018
פעם ראשונה שלי למרחק 66 ק"מ. שני סיבובים של 33 ק"מ
סיבוב ראשון בחושך והשני באור יום. חוויה עוצמתית.
אני לא נוהג להרחיב בסיכום, בשביל זה יש סרטון (לאורך כל המרוץ, לילה ויום), אבל זה המרוץ הכי מושקע שראיתי עד היום.
אתלטניק בשטח: חצי מרתון היקבים 2018
אני אכנה אותו בשם מרוץ אווירה.
המרוץ הכי מהנה שרצתי בו עד היום.
למה מרוץ אווירה? כי פרסו לנו לאורך המסלול 4 תחנות לטעימת יינות הכוללות לחמים, שמן זית וזיתים.